Beneficios
Los huevos crudos contienen una importante concentración de proteínas y nutrientes esenciales. Debido a su alto contenido de proteína, se pueden utilizar para fortalecer los folículos del pelo. Del mismo modo, los nutrientes funcionan como acondicionadores para aumentar el volumen, brillo y textura.
| Parte del huevo | Proteínas | Lípidos | Agua | Minerales |
|---|---|---|---|---|
| Clara | 11,0 | 0,2 | 88,0 | 0,8 |
| Yema | 17,5 | 32,5 | 48,0 | 2,0 |
| Cáscara | 3,0 | 1,0 | 96,0 |
Tanto la clara como la yema tienen sus beneficios veamos porqué:
La yema posee grasa y colesterol que resultan muy buenos a la hora de tratar la piel
maltratada y el cabello seco.
La clara, por otro lado, es ideal para humectar tanto la piel como el cabello, además en cuanto a la piel del rostro, la clara ayuda a reducir el tamaño de los poros.
La clara del huevo, por ejemplo es muy utilizada para elaborar mascarillas faciales y esto se debe a que la misma ayuda a mejorar el acné, las espinillas y los puntos negros; además logra quitar el exceso de brillo en el rostro y gracias a sus propiedades humectantes resulta muy buena para las pieles secas.
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